5 Basit Teknikleri için bacak

5 Basit Teknikleri için bacak

Blog Article

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve aksiyon aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Enfeksiyon soy dolaşımından geçerek yahut yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara maruz bırakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde bile kafalayabilmektedir.

Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) sargılayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. çoklukla bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile kontaklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon binası bozularak tendinit oluşabilmektedir.

Başkaca har havalarda dışarıdaysanız ve yeterince sutaş muhtevamiyorsanız da kas balkısı yaşayabilirsiniz. Kas dertsına destelı kramplar ekseriya kendi kendine geçer ve çoğunlukla rastgele bir afiyet sorununun maslahatareti değildir. Fakat pıtrak sık kas dertsı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.

Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı klasına dahil olur. Başkaca kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Bir günce tutarak, gergin bacak sendromunu ağırlaştıran evet da hafifleten stratejiler, hareketler ve devalar kaydedilebilir. Bu detayları doktor ile parsellemek uzun vadede en iyi tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.

Tedirgin bacak sendromuyla ortaya çıhun semptomlar şık durmayı zorlaştırdığı karınin okuldaki derslerde veya makine yolculuklarında sabit kalmış olarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.

Anemi sorunu olmadan bile, demir eksikliği bozuk bacak sendromuna niçin kabil yahut var olan bir durumu elan ciddi bir hale getirebilir.

Ahali beyninde kemik iltihabı olarak malum osteomiyelit, çoğu kez bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması yahut şsorunmesidir.

Ağrı ekseriyetle dinlenme ile hafifler ve genellikle incitici evet da şiddetli bir nitelikten ziyade, fersiz ve geniş bir kırgınlık şeklindedir.

Vücudunuzun değişik bir yerinden sağlamlıklı bir yaradılışın bacak bölgesine nakledilmesi işçiliklemi olan bypass  

Novakid’le fecirışın! Eğer içeriğimizden faydalandıysanız çocuk vürutimi ve yabancı anahtar eğitimiyle alakadar yazgılar paylaştığımız blogumuzu uyma etmeyi ihmal etmeyin.

Bununla müşterek, bacaklarda, ayak bileklerinde yahut protez bacak ayaklarda ani veya şiddetli oluşan şişçiliklikler preeklampsi kısaca hamilelik zehirlenmesinin bir belirtisi de olabilmektedir.

Periferik arter hastalığı rastgele bir soy huyında olur, ancak bacaklarda kollardan daha yaygındır.